SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zanim co napiszesz

Czy chodziło Ci o: "zanim co zapiszesz"?

  • Jakies10 miesiecy cwiczen .....

    Post
    Galeria Zdjęć

    sebekwaco- zanim napiszesz komentaz czytaj to co jest pod zdjeciem ... MAM SKRZYWIENIE KREGOSLUPA A NIE SIE ZLE NAGIOLEM !!!

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 19235 Data: 2006-06-01 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK NA SIŁCE >> MASA

    Post
    Galeria Zdjęć

    mrowa : zastanow sie zanim cos takiego napiszesz bo uCiebie porownaine 36 bic 110 klata jest tym bardziej rozwalające ;p nie ma to jak dobra z***ka , a co do obwodow to ruszcie glowami chłopaczki ;p , zmierzenie brzucha czy klaty mozna wykonac na 15 tys sposobow z duzymi roznicami w pomiarze , wiec jesli patrzycie na obwody w dziale gdzie ocenia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 12824 Data: 2007-08-12 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Dokładnie to samo moge napisać odnosnie "twojego" podziału, bo dla mnie jest szczerze z dupy.". Ja Ci podałem 2 argumenty z natury fizjologicznej, a Ty żadnego. Jeszcze Ci mało? Prosze zdanie moderatora, czy tam nie wiem kim jest na tym forum apokalipsa, ale napewno wiedze ma sporą: "zgadza się, jeżeli podział jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2008-12-15 19:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zanim wypowiedza sie fachury wypowiem sie ja:). Po pierwsze napisz moze cos o sobie, ile masz lat, czy cos cwiczysz, staz i tak dalej. Po drugie czy na pewno jestes pewien, ze sprzet na ulice to jest wlasnie dokladnie to o co Ci chodzi. Przejrzyj topic'y o nozu, batonach itd... Jak napiszesz wiecej o sobie to bedziemy mogli Ci bardziej pomoc. Poza [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9973 Data: 2006-12-24 21:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Musiałbym być bardzo głupi by na pytanie o Winstrolu, Dece i Anavarze sam sobie odpowiedzieć zebym zrobił cykl z Sustanonu. Szczyt szczytów. Pomyśl na drugi raz troche zanim jakąś głupote napiszesz. Nofy żeczywiście może masz odrobine racji jeśli chodzi o tą wazelinę. Też to zauważyłem czytając post Żeczywiście to prawda, że miałes tyle [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2003-10-13 15:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japa to sobie możesz do swoich bliskich mówić jeśli takie nawyki wyniosłeś z domu. sam sobie przeczysz piszac posty człowieku, przemysl coś kilka razy zanim napiszesz. zeby nie bylo to cytuje Twoje słowa. ludzie mowia ze rosne ja nie widze tego po sobie zbytnio, jakby byla lepsza micha to by i wiecej kg wpadlo moze to proste i logiczne jest [...]

    Odpowiedzi: 284 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-28 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dlatego że się o nie nie ubiegałem nigdy.. - o to co miało znaczyć? - (fragment postu z innego tematu) - Jeżeli pomogłem poproszę soga :D Poza tym lepiej najpierw przemyśl zanim napiszesz .. - sam nie wiedziałeś jaki staż ma autor, wiec nie ******l A po stażu 2,5 roku chyba ma koleś co podkreślać.. - cel - masa, więc nie bedzie podkreślał, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2008-03-22 11:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Filleborn

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jaori chyba raczej nie byłem wydymany przez filona i na to sie nie zapowiada wiec zanim jak cos napiszesz to uważaj co o mnie piszesz grzeczniej troszke bo potrafie byc czasami bardzo nie dobry dla kogos kto mnie obraza i ja nie wypisuje jakis bzdur o tobie jak nie mam podstaw wiec tego ty tez nie rob ok

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 09:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z masą :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieużywany i trudno go dostać. A co do diety to jak może działac lub nie??!! To po prostu żywność i musi dzialać! Oczywiście bedzie różnica jesli te same pokarmu ilości bedzie jadł koleś warzący 50kg i jego 100kg-owy kolega. Zastanów się zanim coś takiego napiszesz. Dieta to nie prohormony (o których zresztą pewnie nie slyszałeś)! EX CIA100.2

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6214 Data: 2003-06-29 00:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowo-silowy dla poczatkujacego

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki silowe nie swiadcza o doswiadczeniu (pomysl zanim napiszesz co kolwiek) w zadnym stopniu. Nie zaczynaj kolejnej dyskusji w ktorej nie masz nic do powiedzenia,bo pisanie postow typu to co ostatnio(nie na temat i wpierajac jakies glupoty) nie ma sendu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2008-04-16 15:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie pojemniki na żywność?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Można stosować w mikrofali , bez bisfenolu wygodny uchwyt, zamknięcie na klipsy http://6.allegroimg.com/s400/01f9da/efe91bc14c7997a7c183327d7c56 chłopie, po pierwsze to zanim napiszesz cokolwiek "Pierwsze to pewnie jakaś plota z drugiej ręki" to może się doinformuj na własną rękę, a nie p******. po drugie mój drogi, przeżyłem nowotwór kości [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2016-12-19 17:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 12)
  • czysta masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rzeźbę...??? 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz dietę jaką stosowałeś w tym dziale nie dostaniesz nic zanim wszystkiego ładnie nie napiszesz wg. powyższego schematu "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2003-07-06 09:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki,trening a wzrost??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pojecia !!! Co innego syntetyczny HGH a co innego naturalny antagonistyczny wyciąg !!! Kto sie ośmiesza to niewiem ale w moich oczach ty sie ośmieszasz . Pomyśl zanim napiszesz a nie oceniaj pochopnie . Żamiast oceniać trzeba było wdać sie w dyskusje. Jak niewiesz kto dopuszcza suplementy diety do obrotu to polecam [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7168 Data: 2008-01-14 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC DLA RODZIN OFIAR GÓRNIKÓW Z HALEMBY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Djcuba nie zawsze większość ma racje. W twoim przypadku widać to dobitnie. Jak sam mowisz... "zobacz na sondę jak wiele ludzi wysłało sms hehe ogarnij rzeczywistość zanim napiszesz coś "-Co mnie to obchodzi. Większość ludzi głosowało na PiS w poprzednich wyborach . Zresztą więkoszość ludzi jednoczy się w obliczu tak wielkiej tragedii. A [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 12666 Data: 2006-11-25 18:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma+Meta+Wino+Prima

    Post
    Doping

    [...] na siebie. Założę się, że brałeś mocniejsze cykle od moich i prędzej kopniesz w kalendarz niż ja. Oczywiście nie życzę Ci tego, ale proponuje żebyś się najpierw zastanowił zanim napiszesz takie bzdury. Co do 666 to wcale nie myślę, że jak wezmę dużo to będę duży, ale pytałem się jak rozpisać taki cykl, jak uważacie że jest zły to trzeba było [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2002-04-03 01:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genotropin 12

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] lekarza, wroc i napisz jakie trzeba spelniac kryteria, nawet ostatnio byla wzmianka na tvn jak dwojka dzieci borykaly sie z tym problemem i w koncu po 8 miesiacach sie udalo otrzymac genotropine, oczywiscie dzieciaki byly chore a pomimo to byl nie lada problem, zanim napiszesz, ze gowno prawda to udowodnij bo to co mowisz jest gowno prawda

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 17183 Data: 2008-10-20 19:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • dalsza redukcja - kcal

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kocio ty zanim zaczniesz krytykować to naucz się ortografii.A jak jesteś taka mądra to doradz coś chlopakowi bo zwraca się o pomoc.Dieta - dietą ,ale niech Pani krytyk(kocio) się wypowie co zrobić jak głód jest tak silny ,że nie można się powstrzymać od jedzenia.Ludzie którzy mają unormowaną wagę nie rozumieją ,że niektórzy nie mogą się oprzeć [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2012-05-19 16:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do sprawdzenia Masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zanim napiszesz nowy plan to wypisz swoje dane tz. staz, wiek, przeciwskazania od lekarza itd. jesli chcesz zeby ktos Ci poprawil twoje bledy Jesli jestes po ogolnorozowjowce mozesz przejsc do tego planu Poniedziałek Klatka piersiowa: - wyciskanie sztangi na lawce prostej 4 serie 12,10,10,6 powt. - wyciskanie sztangi na lawce skosnej glowa w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2007-06-22 15:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ty jestes opozniony w rozwoju? q**a pomysl troche zanim napiszesz. Zmieniony przez - kuba1989 w dniu 2006-06-19 16:41:03

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12846 Data: 2006-06-19 16:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek Klaty

    Post
    Trening w domu

    [...] ty ale ja nie jestem jakimś tam znawcą ćwiczeń: ) z siłownia z prawdziwego zdarzenia miałem do czynienia tylko pół roku więc chyba nie muszę wszystkiego wiedzieć?; ) Pomyśl zanim napiszesz;p A co do tematu poczytałem o ćwiczeniach na szerokość klatki może je wypróbuje (jeżeli dalej nie wiecie o co mi chodzi. TO podam wam linka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2014-04-06 12:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)